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FITNESS

ENERGIE

EXTENTCHI

Move - Breath - Relax
Energie durch die Energiebahnen fließen lassen. Mit CHI-Atmung die Körpersysteme & Organe stärken und vitalisieren.

BESSERUNG SOFORT SPÜRBAR

BREATH AND RELAX

JUST MOVE mit kreativer Choreographie, mit leicht nachvollziehbaren Kombinationen, unterstützt durch logischen Aufbau, mit Latin-Rhythm und Hip-Hop-Musik.

LET´S GO: Wie eine Katze, beweglich und konzentriert in jedem Muskel, den Fluss der vitalen Energie entlang der inneren Körperbahnen aktivieren:
MOVE FOR LIFE !

CULTURE

Beweglichkeit, Schnelligkeit, Konzentration, Stabilität.
Fähigkeit, jeden Muskel einzeln zu bewegen und die Gesamtmuskulatur zu entspannen.
Stretchübungen lösen die Verspannungen der Beine, des Beckens, des Brustkorbs, des Nackens und der Wirbelsäule.
Atmung durch die Energiebahnen, Vitalisieren aller Körpersysteme und Organe.

CAT MOVING - ENERGY STRETCHING - BODY HEALTH -
LIFE POWER - ENERGY FLOW.